CPR のやり方

　　C.P.R. = Cardio Pulmonary Resuscitation

　２つの方法を組み合わせます。

　①　胸の真ん中を４～５ｃｍほど下に向かって深く押す。　

　②　鼻をつまんで息を口から吹き込む。
　　　　＜家族でない場合は、口とのあいだに人工呼吸用マスクを使用。＞

　　　　　　　　　　　　　　　　①　と　②　との組み合わせは、３０回押して、２回吹きます。

　　　　　　　　　　　　　　　　講習を受けていなくても、回数や順番を詳しく知らなくても、

　　　　　　　　　　　　　　　　大切な誰かが、倒れて　息をしていなければ、

　　　　　　　　　　　　　　　　胸を押す か、または両方をやれば命を救えるチャンスを支えることができます。

　　　　　　　　　　　　　　　　※　やや、詳しくは　下　↓
　

　　⇒　⇒　⇒　最初に、「倒れている人の意識確認」

　　　　　　　　　　 次に、「意識がなければ、救急車を呼びましょう！＜１１９番＞」

　　　　　　　　　アゴを上に引き上げて、息をしているか、確認。

　　　　　　　　　息をしていなければ、２回　＝　人工呼吸。

　　　　　　　　　続いて、すぐに胸の真ん中を　３０回　深く押します。

　　　　　　　　　３０回胸を押す　⇒　息を　２回　吹き込む　⇒　３０回胸を押す。

　　　　　　　　　・・・　救急車、到着まで　この繰り返し！

　　　　３０回胸を押すときの　場所　と　方法は、

　　　　昔は、肋骨（ロッコツ）のキワを指でなぞって、一番首に近いほうのへこんだところに
　　　　人差し指を置き、その隣にもう一本の指を添えて、その横にもう片方の手の付け根を
　　　　あてて、上から腕をしっかり伸ばして真下に５ｃｍほど押します。

　　　　なんて、教わりました。息継ぎなしで読むと、窒息しそうです。めまいも少し・・・。

　　　　目の前で見せてもらわなければ、わかりませんね～。

　　　　　　それに、どっちの手を使うの？　とか、『右手の～』なんて指定されると
　　　　　　『え？左手じゃ、ダメなの？』、なぁんて不安になったりしました。

　　　　今は、シンプルに乳首と乳首の間。胸のまん中を下に向かって、
　　　　４～５ｃｍ、あんたがたドコサくらいのリズムで押し続けます。

　　　　・・・　と、ずいぶんわかりやすくなりました。

　　　　あんたがた～、を知らない？　それでは、早歩きのリズムで。（おとなの場合）

　　　　こまかいやり方をしらなくても、何もしないで救急車を待つより、ずっといいのです。
　

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