1月16日(月) 曇り・・・陽射しのない薄暗い一日 

娘のお弁当



白米にごま塩
豚肉としめじのソテー
オクラの鱈子マヨネーズ和え
さつま芋と刻み昆布の煮物

  • 豚肉としめじのソテー・・・野菜が高騰しておりますので、
    きのこ各種、、、安定でしょうか。
    ブラックペッパーがたっぷり入っています。

  • オクラの鱈子マヨネーズ和え・・・オクラは塩茹でして、おきましょう。
    後は、オクラと鱈子を小さめにほぐし、マヨネーズで和えましょう。

  • さつま芋と刻み昆布の煮物・・・さつま芋、刻み昆布、鷹の爪、みりん、醤油を使っています。
    鍋に水、みりんを入れ、刻んださつま芋、刻みこんぶを入れ、ゆっくりと煮ます。
    最後に、お醤油を加え出来上がりです。

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