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今日のエーススポーツプラザ市川のテニス教室では、サッカーボールを使って、@肩を入れる（フ ォアもバックも）、A右足を軸とする（フォアは、オープンとなる）、Bフォロースルーは、腕が 伸びる、を体験した。サッカーボールの投げ方がそのまま、基本のスイングなのである。
大きく重いボール（サッカーボール）を両手で、前方の相手に投げるのだ、天井に向かって
山形の軌道の場合は、低い軌道の場合は、と変えて投げる。どうすればうまく投げられるか。
そして、そのフォームをそのまま、片手をラケットに代えてスイングをイメージするのだ。
ストロークでは、相手のボールがネット越えた時点で、フォアかバックかを決めて、肩を入れて、
（サッカーボールを横に抱えた格好で）ボールに向かう。
そして、足の位置を決めてから、腰が回転する。肩は相当入れている。
投げるときにジャンプするのはよい。テニスでは着地した足で、そのまま横に移動し、次に備える。
サッカーボールを使っての投法は、スイング修正に抜群の効果があると思う。
大きなスイング打法がよく分かった。逐次修正していけそうだ。このアイデアは戴だきだ。