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Last updated / 更新 : '04 11/14 PM 11:54
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[絵と写真] ヘルシー、たぶん見かけ倒しの。

  1. 今日のランチ (自作)

    料理

    花と草原に横たわり

    15分

    しらたきのミートソース和え。たまごやき乗っかり。

    カロリーいかほどでしょう。いちおうローカーボは踏襲してるんでしょうけども。
    まさかこれどこか特許やってないですよね...スパゲティとシラタキを入れ替えた料理すべてについて、とか。

k-muraki@hkr.NE.jp Kunimitsu Muraki むらき くにみつ

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