玄米粉(お腹の醗酵を促す)

玄米粉大さじ１：プレーンヨーグルト大さじ１を
混ぜて食べると
お腹の中で醗酵され・・・
お腹の中でぜん動運動をして・・
その結果・・・便を押し流してくれます!!
個人差がありますので・・・
1日の目安として（1回〜3回）

電気乾燥機で5時間乾燥させ高機能微粉末機にて
粉にしたものが玄米粉です
大幸農産で収穫した玄米「ミルキークィーン」

玄米粉のお腹の発酵を促す効果的な食べ方

プレーンヨーグルトの酸っぱい味が
苦手な方には・・・
黒糖粉（黒糖を米屋大幸の微粉末機で
粉にしたもの）で試してみて下さい
果物、かりんとうなど、
家にある甘いお菓子を入れてもおいしいです。

飽きのこない食べ方の工夫

一番好きなお菓子を入れて食べてみて下さい。
玄米粉+プレーンヨーグルト
+好みのお菓子で・・・
※プレーンヨーグルトをおすすめする理由・・・
プレーンヨーグルト以外のヨーグルトには
汁が少ない為
玄米粉を入れると団子状になりました。

※玄米粉をたくさん入れたところ、娘が不味くて食べられず、続かなかったことがあったので、
適量がおすすめです。

　

※玄米粉大さじ1にヨーグルトはお好きな量をいれても大丈夫ですが、食べ終わる量にしてください。