人参粉・ピーマン粉のレシピ

にんぴーおにぎり

　

　

米２合

に人参粉小さじ半分（人参1本分）
ピーマン粉小さじ半分入れて電気釜で炊く（癖になる味）。

電気釜に人参粉・ピーマン粉を入れて炊くことによって、

家族全員が毎日人参・ピーマンの栄養をとることができます。

野菜が食べられない(噛むことができない)高齢者、離乳食が始まった乳幼児にも

おすすめです。

カレー、ピラフ、味噌汁、おかゆにもおすすめレシピ・・・

「必ず火を通す料理にしてください。」

ご家族の中でアイディア次第でいろいろなメニューをお試しいただけます。

冷蔵庫で保管。いつでも野菜が常備できて経済的!