鍼灸(はりきゅう)・ツボ療法

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 □□■   痛快!サルもできるツボ療法  2007/05/17  第163号
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  身体にある穴やくぼみにたまる垢(あか)やほこりを「くそ」と呼ぶ。

  「目くそ」「鼻くそ」「耳くそ」「歯くそ」など
  お尻の穴から毎日出る“糞(くそ)”とは違い、
  臭いも汚さもなく、鼻くそや歯くそなどは食べてしまう人までいる。

  しかし、お臍(へそ)にたまる垢の塊はまさに糞のような臭いがするが、
  間違っても「臍くそ」とは呼ばない。
               ~~~~~~~~ 
  それを「臍のごま」と食べれそうな愛嬌のある名前が付いている。
           ~~~~~~~~~~
  というのは、お臍は神が宿っている大切な場所で、
  鍼灸の経穴では『神闕−しんけつ』のツボ名がある。

  そんなけがれがなく尊いところにたまった垢を
  罰が当たりそうで「くそ」と呼べる訳がない。

  なお、臍の周りには脂肪や筋肉や皮下組織がないので、
  臍のごまを取ろうと乱暴に扱うと腹膜を刺激して、
  腹痛を起こすことがあるのでご注意を...。  

               
 
──【 坐骨神経痛・腰痛 】─────────────────────


 坐骨神経は、腰部から臀部、さらに大腿部から足に向って走っている
 身体の中でも最も太くて長い神経です。

 経路が長い坐骨神経が障害に侵され、この神経の分布領域に痛みを
 起こしたのが“坐骨神経痛”です。

 連続的に痛みが続き、腰部、臀部、ふとももの後面、ふくらはぎが痛み、
 ときには踵(かかと)や踝(くるぶし)、足先まで痛みが走ることがあります。

 膝を伸ばしたままで脚を持ち上げると、太ももから下腿の後ろ側にかけて
 激しい疼痛が起こります。(ラセーグ症候)

 
 そこで、これらの症状を和らげるのに『承扶−しゅうふ』のツボが
 効果を発揮します。         ~~~~~~~~~~~~~~~~ 

  
 坐骨神経が骨盤の中から外へ出てくる場所が『承扶』のツボで、
 椅子などに長時間座っているとこの部分に痛みや違和感を覚えます。

 膝を抱えるように横向きに寝て、『承扶』穴を軽くマッサージや指圧、
 温灸などを施すと痛みが軽くなります。

    
  『承扶』のツボは、臀部の筋肉の直下にできる横じわのほぼ中央で
   圧すと膝に向ってズーンとしたひびきを感じるところに取穴します。

  『承扶』→ http://www13.plala.or.jp/kousei/tubo152.htm

 

 
──【 健康ことわざ 】───────────────────────
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        心を静かにして、さわがしくせず。
                   
     
                  


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    【 ツボはどうして効くの? 】


  血液が全身を流れているように、見ることはできませんが、
  身体には、氣(生体エネルギー)が流れています。

  その気の流れている道筋を経絡(けいらく)といいますが、
  気が滞りなく全身を流れていることで、健康は保たれています。

  したがって病気とは、気の流れが滞ったりすることで起こります。

  ツボ療法は、経絡上の反応点(ツボ)を刺激することで、
  気の循行が良くなり、元気が甦ってくるのです。

    詳しくは → http://www13.plala.or.jp/kousei/sab3top.htm



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          痛快!サルもできるツボ療法

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