月日	天候	大会名	種目	記録	順位
２月　８日	晴れ	２００４東京国際マラソン	フル	２０ｋｍで失格	なし
３月　７日	雪のちくもり	第５９回びわ湖毎日マラソン	フル	２：３２’０９	112
４月１８日	晴れ	札樽駅伝道北陸協選手選考会	5000m	１６’５２”８７	５
４月２９日	晴れ	札樽駅伝道北陸協選手選考会	5000ｍ	１６’０４”１６	８
５月１６日	雨	ランニングオンＳＡＰＰＯＲＯ	１０ｋｍ	３２’５６”	４
５月２３日	晴れ	洞爺湖マラソン2004	フル	２：３６’３２	４
６月　６日	晴れ	名寄下川間往復駅伝（一般の部１区）	１０ｋｍ	３４’４１	１
６月１３日	晴れ	アコムさっぽろ祭り市民マラソン	ハーフ	１：１３’３２	１
７月　４日	曇り時々晴れ	札幌国際ハーフマラソン	ハーフ	故障のため棄権	-
７月１８日		オホーツクマラソン	フル	調整不足により棄権	-
７月２５日	曇り	士別ハーフマラソン（登録の部）	１０ｋｍ	３５’４４”	２
８月２９日	曇り	北海道マラソン	フル	２：３６’５８”	５３
９月１１日	晴れ	全道市役所交流駅伝（５区間）	２０ｋｍ	チームは優勝	１
１０月１１日	曇り時々雨	２００４旭川マラソン	ハーフ	１：１４’０３”	４
１０月２３日	雨	石狩川駅伝	３ｋｍ	１０’１９	１
１０月２８日	晴れ	彩の国まごころ国体オープンハーフ	ハーフ	１：１４’３４”	４１
１２月　５日	晴れ時々くもり	第５８回福岡国際マラソン	フル	２：５２’２２”	330