ならくんの禁煙日記
途中から普通の日記
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以前、脳内革命と言う本を読んで、人が楽しいとか、嬉しいとか、気持ちいいとか、快感を覚えると、脳内モルヒネと言うホルモンが分泌され、自然治癒力を高めたり老化を防止したり、やる気を起こしたりするとそんなことを書いてありました。
そしてタバコを「うまい、もう最高！」と、感じながら吸うと、脳内モルヒネが分泌され、反対に、「また、体に悪いのに吸ってしまった。肺がんになるのでは・・・」と心配しながら吸うと、病気になりなさいと言うホルモンが出るらしい。
と言うことで、「タバコはおいしく吸えばいいのだ」と考え、今まで吸ってきましたが、最近何処へ行っても喫煙者は、肩身の狭い思いをするし、健康を唱えるものとして、こんなホームページまで作ってしまっては、やめないわけにはいきません。
きっとやめて見せますので、やめたい人は、この日記を見て参考にしていただけたらと思います。
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