明日はちょうどインターネットを始めて１周年！

やはり健康を唱えるものとして、タバコはやめないといけません。現在１日１箱ペースで吸っていますが、とりあえず明日から、１日１０本に減らすことからはじめます。

今日はインターネットはじめて１周年の記念すべき日！

何とかホームページも立ち上げることも出来たし、禁煙作戦１日目は、１０本に減らすことが目標です。

朝６時に起きて、会社に行くまでに１本。後は８時、１０時、１２時・・・・と２時間ごとに吸えば夜１２時まで起きててもちょうど１０本になります。

この感じで減らして行けば、無理なくやめれそうな気がします。

順調に２時間に１本のペース守ってます。

明日は文化の日で、仕事はお休みですが、油断しないようにがんばります。

今日は仕事は休み。午前中吸ったタバコは２本。

昼から家族で買い物に行き、３本目はコーヒーでも飲みながらと思いしゃれた喫茶店に入りました。しかし禁煙でした。

タバコを吸うために入ったのになんか損した気分！

やはりこれからの時代、喫煙者は肩身の狭い思いをして行かなくてはならないのか？

禁煙を決意して正解でした。

本日１９：４２現在、まだ３本しか吸ってません。

昨日は結局５本に抑えましたが、今日は２時間に１本のペースに戻りました。

会社にいる時の方が吸ってしまうみたい・・・。

やはり会社では２時間ごとの１本が待ち遠しい！

この土日で、家で吸う本数を、減らすぞ！

昨日５本、今日（日）は６本に抑えました。

しかし、たまに吸うタバコがうますぎる！