| ソフトバレーボール日記 |
| 2005年2月11日（金） チームでＡＬＥＸさんの練習に参加！ | |
|---|---|
|
今回は、ＡＬＥＸさんの練習にチームのメンバーを連れてお邪魔しました。
ぼくを含めて男子５人、女子２人。皆緊張しているのか口数が少なめ。「えっ、あれで少なめ」と突っ込まれそうですが、普段はもっとにぎやかなんです。
体をほぐしてから「集合！」
「ＡＬＥＸ」、「ＰＥＡＮＵＴＳ」、「ファイターズ」そして我が「ミカノハラ」
人数を調整してチーム分けし、じゃんけんでＡチーム、Ｂチーム・・・。
あっ対戦表もちゃんと前もって貼ってある。段取りの良さはさすがです。
早速練習試合開始
もうウチのチーム何もさせてもらえない状態。まずサーブレシーブが取れない。
普段地元の体育館が狭い為ジャンプサーブの練習が出来ません。当然地元の大会では入れるだけサーブが主流。ドライブサーブやジャンプサーブに全然付いていけない。
そして緩めのサーブでも攻撃のやりにくいところへ狙ってきますので速攻が入れない、攻撃が単調、ブロックに捕まる、苦し紛れにチャンスボールを返してしまう、ブロック１枚しか付けない、フェイントコースもカバー出来てない、バタバタして体力ばかり消耗、とこんな具合で、予想はしていたとはいえ散々なありさまでした。
まあ今後の練習の課題が沢山出来たと言う収穫はありました。
そしてぼく個人的には、以前お邪魔してから練習した「強打とフェイントの打ち分け」、「ワンタッチ狙いの攻撃」、「ブロックの時の相手がワンタッチ狙いかどうかの見極め」、この辺を試してみました。
まず「強打とフェイントの打ち分け」ですが、ブロックが１枚なのか２枚なのか、相手のコートの空いている位置を打つ瞬間に見極めて試してみました。まあ今回攻撃に結びつけるまでが難しかったのですが、良いトスが上がった時は６割くらいの確率で決めれました。
もう少し決定率を上げたい所ですがまあこんなもんでしょう。
次に「ワンタッチ狙いの攻撃」ですが、これは２度チャレンジして２度とも成功！
試すチャンスは少なかったのですが、これは使えるかも。もう少し完成してくれば詳しく報告します。
そして「ブロックの時の相手がワンタッチ狙いかどうかの見極め」これが難しい。
明らかにワンタッチ狙いだと思われる攻撃に、手を出してしまった回数５回くらい、上手く引っ込めたのは１回だけでした。この辺はチームのメンバーにもこのような攻撃を出来るようになってもらわないと、１人では練習できませんのでこれからの課題です。
まあ最後の方は我がチームも声が出てきましたが、「あっ」とか「うっ」とか言ってる間に１歩目を出そうよって感じでした。メンバーともども良い経験をさせていただきました。
|
|
100歳まで健康でソフトバレーボール！ トップページへもどる |
|
|
