レッスンプログラム

ご希望にあわせたプログラムが選べます。
各レッスンは賠償責任最高2000万円のスキー場入場者保険を適用させていただきます。

レベル

内  容

詳    細

初心者

スケーティング

リフトに乗り降りする為の練習
片足で安定した移動と、ブレーキが出来るようにします。
技術として絶対不可欠な履修過程です。

サイドスリップ

エッジへの荷重・重心の位置による板の動きを学習します。
停止・移動が出来るようになることにより、滑走時の安心感を得ることが出来ます。

ノーズドロップ

足の裏の荷重位置と斜度による板の動きを学習します。
ターンに入る準備としてのエッジの切り替えタイミングを知ることが出来ます。

ターン

板の操縦方法を学習します。
エッジへの荷重法・姿勢。入力に対する板の動きを知ることが出来ます。


中級者

連続ターン

ターンからターンにつなげる練習をします。
速度・斜度に対応したエッジの切り替えタイミングを模索します。フラット状態を取り入れ、ドリフト・カービングの基本的な違いを理解できます。

ドリフトターン

足の裏の微妙な操作の練習をします。
さまざまな斜面での速度調整に有効です。

カービング

切れのあるターンを学習します。
エッジの立て方・両足の荷重の仕方・姿勢を練習し、スピード感のある切れの鋭い滑り方を習得します。

ショートターン

リズムに乗った上下運動による旋回を学習します。
後半の切れによる旋回運動を次のターンの初期旋回に活かし、歯切れの良い滑走ができるようになります。


上級者

フルカービング

ずれの少ないターンの練習をします。
板の旋回に忠実なターン弧を描くことにより、よりハイスピードなターンができるようになります。
また、スライドを抑えることにより走破性が向上します。

スーパーカービング

ギルランテを取り入れターン始動時から積極的にエッジ荷重をする練習です。
ターン前半に積極的に旋回し後半重力にエッジングが負ける事の無い理想的なターンをすることにより、斜度・旗門に対応した滑走が可能になります。

ドリフト

エッジの効いていない不安定な状態での板の操縦を練習します。
様々な状況での対応に有効な板の操作が身につきます。

フリーライド

全日本選手権出場選手ガイドのもと、フリーランを楽しんでいただきます。技術的なご指導はいたしません。
自由に滑る楽しみを満喫してください。
宿泊者に限り
無料

レーシング

全日本選手権出場選手たちとの合同練習に参加することにより、ゲート練習・よりハイスピードなコーナーリング・ライン取り・斬新なスタイルを習得します。
マテリアルの破損は自分持ち。



全レベル




インストラクター
養成コース
生徒さんの問題点や課題を解明し、問題解決する方法を理論的に
習得するコースです。
技術レベルが上級者である必要はなく、現在のご自分の課題と
シンクロする課題について、技術的な習得に終わらず、
問題と解決法を理論とともに学習します。
誰でも、ご自分が習得したレベルまでなら教えられるはず。
これを、正しく効率的に伝える方法を学習しながら、技術を確かな
ものにします。