◇矯正+ストレッチ ⇒ 相乗効果大(痩せる、引き締まる)
矯正で骨盤周りの血流を良くし
内蔵機能を高め代謝を上げます
代謝が上がった状態で
毎日、10分程度のストレッチを続けます
骨盤を閉じることで普段より代謝が良く
痩せやすい体質になっています
比較的、楽なストレッチをしているだけなのに
効果は、何倍にもなって現れます
つまり整体で骨盤を閉じてしまえば
閉じる為のストレッチは必要なく
産後2ヶ月目から
脂肪を落とす為のストレッチを
すぐに始められるという利点があります
さらに
母乳をあげている期間
でもあります
故に短期間、早ければ数週間で
お腹周りの脂肪を減らせるのです
しかも
お客様1人1人に合わせた的確なストレッチを
体型変化に合わせ毎回選択しております
効果が出ないはずがない裏付けがきちんとあるということです
◇身体内部へのアプローチ
エステが皮膚表面へのアプローチなら
整体は、身体内部へのアプローチ
骨の位置を正常にし
血流を良くし
リンパを流し
老廃物を排出し
むくみや肌荒れを失くし
身体内部から働きかけることで
あらゆる器官に
相乗効果をもたらします
◇脂肪が燃えやすくなっている状態
骨盤矯正は、見た目には
数ミリから1センチ程度の変化
矯正後にストレッチや運動をすることで
その効果を実感できます
産後特有の流動性脂肪がさらに燃えやすくなります
ただし脂肪が燃えやすい状態になっていても
歩くこともしなければ脂肪は減っていきませんよ
◇矯正を受けたお客様が実感すること
矯正をすると痩せやすくなると言われてますが
実際にお受けになられたお客様の感想で多いのは
以前より
「太りにくくなった」
です
以前は、ちょっとでも食べ過ぎてしまうと
次の日には、体重が増えてお腹周りに脂肪が
付いてしまいドキッとしたことがあったのですが
骨盤が整った後は、多少の食べ過ぎでは
影響をほとんど感じなくなり
例えお腹がポコッと一時的に出ても
数日で元に戻るようになり
気持ちに余裕が持てるようになったそうです
<解説>
医学的には活動代謝が上がっているので
日常生活の基本動作でも
消費カロリーが以前より多くなっている為です
例えば歩くにしても足だけで歩いているのと
骨盤周囲の大殿筋を使って歩くのでは
動かす筋肉の数や運動量が大きく違います
大殿筋を使って歩くには骨盤の動きが
スムーズでないと大殿筋を上手く使えず
足だけでトコトコ歩くような動作になってしまいます
ただ歩くにしても使っている筋肉が多いのですから
消費カロリーに違いが出るのは当然の結果です