第二次性徴期身長の伸び悩み　を 解決

小学校の５〜６年になると　思春期を早く迎える子　遅い子　個人差があらわれます。小学校　高学年の時に　ぐっと　身長が　伸びた子が、中学生や　高校生になって　身長が　伸び悩む傾向が　あります。早く　成長し　第二次性徴期をむかえた子は、その分　背の伸びが　止まってしまうのです。女子なら　初潮の年齢　男子は、声変わりするタイミングで　身長の伸びが緩やかになります。まったく　伸びないというわけでは　無いのですが　生理が来た女子は、その後　６センチ程度　声変わりした男子も　５〜６センチ　成長期の　ラストスパートが　肝心です。 第二次性徴期を　迎えると　骨の軟骨部分が　固まります・・思春期から　大人になって　骨の成長が止まるまでは　適度な栄養　運動　睡眠が　不可欠です。

初潮を迎えた後　身長は、あまり　伸びなくなります。初潮を迎えた年齢が　若い（早い）場合　最終身長までの伸びは、±4センチ　初潮を迎えた年齢が（遅い）場合　＋2センチ程度の伸びが　見られます。ただ　成長期のピークが　どのタイミングで　来たかで　その後の　身長の伸びには　個人差があります。また　中学生　高校生の女子の場合　体が丸くなり　脂肪が　ついてきやすい年齢と重なります。肥満は、身長の伸びを止めてしまうため　極端に　太らないように気をつけましょう。極端なダイエットや夜更かし、偏食も良くありません。

初潮の年齢は、12歳　身長、150センチ前後で　初潮を迎える子が　多いようです。10歳未満で初潮が来た場合　思春期早発症の可能性も・・その場合　注射で生理を　遅らせます。10歳未満は早発月経と言われ、低身長の原因になる恐れがあるからです。また　16歳以上になっても　生理が無い場合　遅発月経と言われ、無月経症になる恐れが　あります。中学生　高校生でも　生理が　一度もない　あるいは　初潮は迎えたのに、その後　半年〜1年と　次の生理が来ない場合　早めに受診されると良いでしょう。初潮　（生理）と　身長の伸びは、少なからず　影響していますが　初潮があったから　まったく　伸びが　止まるわけではありません。希望を持っていきましょう。