そして、長年の研究の結果１つの結論が出されました。

それは、「どんな人間も意志はイメージ力に負けてしまう。」という事です。

例えば禁煙に失敗する人と成功する人の違いですが、

両者ともこのまま吸っていたら健康に害するというデメリットに対する不安は持っています。

違うのは、気分のいい状態の自分（メリットを受けている自分）をイメージしている時、
何をイメージしているかなのです。

○失敗する人は、

知らず知らず頭の中で、「タバコを吸って気持ちよく感じている自分」をイメージしている為タバコを吸ってしまう。

○成功する人は、

「禁煙した事でタバコで健康を害するという不安から開放されている自分」や「成功した事で人から”意志が強い”と一目置かれている自分」をイメージする為、喫煙行為が「気分のいい自分」から遠ざかる事になり、喫煙行為に違和感を感じる様になり、最終的に吸わなくなる。

ということです。