皆様の一般認識として、「たくさんおいしい物を食べたい！」という願望より、 「スリムになって美しくなりたい！かっこよくなりたい！」という願望の方が強いと思われます。


しかしなぜだか、「たくさんおいしい物を食べたい！」という欲求の方が勝ってしまいます。

それはなぜだというと、いままで「たくさんおいしい物を食べて、気分のいい自分又、 充足感を得ている自分」を身近に体験している為、 そういう状況の自分のイメージの方が容易にしかも明確に浮かび上がっているからなのです。

スーパーモデル等は逆に「スリムで美しくかっこいいことで羨望を受けて、 気分がいい自分」の方が、身近に体験している為、 そういう状況の自分のイメージの方が容易にしかも明確に浮かび上がっていると考えられます。

要するに、ダイエット成功者の思考回路は、痩せた事によりメリットを受けて気分のいい自分」を明確にイメージする事ができ、イメージする習慣があるのです。

そして、もう１つ重要な事は、今の現状をデメリットとして考えない事だと思います。

今の自分の状況をデメリットとして考えてしまうと、
「悲しいイメージ＝このままの自分」で「気分のいいイメージ＝おいしいものを食べている自分」という思考回路になってしまいます。

これでは、おいしいものを食べても食べなくても　どんどんストレスが溜まってしまうといえます。

本サイトのダイエット方法は、

明確に「痩せた事によりメリットを受けて気分のいい自分」をイメージする事ができ、イメージする習慣をつける方法になります。

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