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本日15時-17時のリサイクルAコートの活動には、1人しか参加しなかった。
練習@は、2球を持ち、1球サーブを打ち、そのままネットに前進し、2球目のボールを落とし、それをクロスワイドに決める。
この一連の練習をボールがなくなるまで続ける。ボールが隣コートに行かないように、片側づつ方向を決めて実行する。
次の練習Aは、3球を持ち、ベースラインからクロスの深いストロークを1球打ち、
そのままネットに向かって前進し、サービスライン辺りで、2球目を落として、クロスの深いストロークを打つ。
さらに前進してネット前1メートル辺りで、3球目を落とし、それをネット際のワイドに浅く(ゆるく)決めるのである。
もちろん、全て、コート内に入れるのである。
1人練習では、上記練習@・Aを数回往復すれば、2時間くらいはすぐに経ってしまう。
午後は日陰になる@コートのベンチに行って、早々に休憩していた。
ベンチ脇のコートに大きな毛虫が動いていた。アゲハチョウの幼虫でもあろうか・・・。
一体どこから来たのであろうか、気がつかなかった。暑い日の当るコート上を10cm位の円を描いて1回りして、
そのまま5m位先の草むらに移動し見えなくなった。
短時間であったが、こんなに暑いのによく動くものだと、観察していた・・・。
待っていても、追加で誰も来そうもないので、1時間早めの4時には、終了して引上げることにした・・・。
(10/07/24)