りなのお弁当
りなのお弁当
りなの保育園でのお弁当は
一ヶ月ごとに曜日ごとのメニューをあらかじめて決めて
冷蔵庫にメニューをはって作っています。
代替は考えず、りなの食べられるものを作っています。
<２００３年８月(３歳２ヶ月)>
| 曜日 | メニュー | 食材 |
| 月 | アジの塩焼き 切干大根 サツマイモのほっこり煮 |
アジの刺身 切干大根 人参 干し椎茸 さつまいも |
| 火 | がんもと大根の煮物 マグロの照り焼き 白菜の煮びたし ブロッコリーの塩茹で |
がんも 大根 マグロ 白菜 うす揚げ ブロッコリー |
| 水 | じゃが味噌煮 ひじき 果物 |
ジャガイモ 人参 豚肉 ひじき 大豆 椎茸 人参 うす揚げ 果物をなにか |
| 木 | 焼鮭 高野豆腐のかぼちゃの煮物 ごぼうと人参ののキンピラ |
鮭 高野豆腐 かぼちゃ ごぼう 人参 ごま |
| 金 | 豚のハンバーグ トマト ブロッコリーの塩茹で 粉ふきいも |
豚肉 玉ねぎ ご飯 トマト ブロッコリー じゃがいも |
実は最初、煮魚など入れてたんですが
臭いや汁が出て毎日のお弁当には不適当っぽくてやめました。
どうしても今までより肉の比重が多くなってしまい
家の夕食で魚を食べないと･･と思う日々でした。
<２００３年9月(３歳３ヶ月)>
| 曜日 | メニュー | 食材 |
| 月 | マグロと豆腐のおやき 切干大根 サツマイモのフレンチ風 梨 |
マグロ 豆腐 Brice 切干大根 人参 干し椎茸 豚肉 さつまいも 梨 |
| 火 | 豚味噌炒め煮 粉吹き芋 ブロッコリー りんご |
豚肉 厚揚げ キャベツ ジャガイモ ブロッコリー りんご |
| 水 | 肉じゃが ひじき みかん |
豚肉 ジャガイモ 人参 玉ねぎ 枝豆 ひじき 人参 大豆 うす揚げ 干し椎茸 みかん |
| 木 | 焼鮭 高野豆腐の煮物 みかん |
鮭 高野豆腐 人参 大根 かぼちゃ みかん |
| 金 | ハンバーグ プチトマト ブロッコリー ポテトボール バナナ |
豚肉 白菜 玉ねぎ プチトマト ブロッコリー ジャガイモ さつまいも バナナ |
魚〜(涙)少ない…
またまた肉の比重が増えました…
先月のキンピラとがんもも泣いて嫌がられて却下。
(このせいで保育園に出かけられない、
リナが夜うなされるというところまで行きました・・・)
毎日果物を入れるように保育園から言われたので
(保育園では毎日果物が出て、リナが泣くらしい)
苦し紛れの果物入れが始まりました。
リナが食べる果物ってあまり無いねんなあ…
公立保育所入園準備へ
アレルギーtopへ
