けわしい山も乗り越えて・・
　　　　山菜取りには苦労が耐えません・・・

発見！！
自然の恵みですね。

切り立ったガケの上に
ぜんまいが！！

おいしいものを食べるには
苦労が必要なようです・・・

てくてくとさらに山奥へ
熊に遭遇しませんように・・・

またまた発見！
立派なぜんまいですね。

たくさん歩き回って
これだけ取れました(#^.^#)

乾燥させてます。
この手間が
味を大きく左右するのです。

では、おいしくお料理してみましょう！