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メール先:syozota@gmail.com 090-9635-1507
〒020-0003盛岡市下米内1-2-1 高橋昭三
  • 最新 各種講演会・講座開催しませんか!申込み→→
  • アンガーマネジメント入門講座90分(\3,240)
  • アンガーマネジメント診断講座5時間(¥27,000)
  • アンガマネジメントキッズインストラクター養成講座4時間(¥32,400)
  • 研修会依頼登壇可能です。
  • <種々のテーマに応じます>アンガーマネジメントはコーチング研修!
  • 例)就労支援に活かす。メンタルトレーニングに活かす。健康寿命を延ばす。職場のコミニケーション改善。
  • 子育てに活かす。人間関係改善で目標達成に活かす。
  •  
  • 申込フォーム・キッズ怒りの対処法講座・受付中
  • ストレスチエック制度の義務化がスタートしています。要支援者への対応に困っていませんか?
  • 対面支援はもちろんメール・インターネットを使い生活の見直しアドバイスに活用してみませんか?
  • 安全衛生担当者様,労務人事担当者様にご活用いただきたいです。相性診断も可能になりました。
  • ②アンガーアンガーマネジメント診断システム
  • を職場で活用したい庶務・総務担当者用講座可能です。
  • 希望者様の日程・会場に出かけす。出前講座可能です。盛岡市いわて県民情報交流センター
  • ・アイーナ会場も利用可能です。5時間講座で診断システム利用可能です。
  • 怒りの感情の特徴、傾向などを診断することのできるアンガーマネジメント診断
    (無料診断、基礎診断、総合診断、子供診断,相性診断)システムを使えるようになるため
    の講座です。
    受講後、会員(別途月額利用料有り)になることで自由にアンガーマネジメント
    診断システムを利用することができるようになります。あなたの身の回りの方、
    社内、学校等で診断を活用してみんなの怒りの特徴、傾向を調べてみましょう!

    受講料 27,000円(税込)

    ※プログラムは5時間となります。

    申込フォーム

    ③アンガーマネジメント入門講座(90分)
    希望日に開催可能です。
    アンガーマネジメント入門講座では、
    「怒りのコントロール」を通して
    ・セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
    ・怒りをコントロールしていく過程で、
    ・ふ安や恐りといった他のネガティブな感情も、
    上手くコントロールできるようになっていきます。
    イライラ、怒りの感情と上手につき合えるようになれば、
    あなたの生活はどれ程平和でおだやかなものになるでしょう

    アンガーマネジメン入門講座:内容

    1 アンガーマネジメントとは?
    2 アンガーマネジメントのキーワード
    3 怒りの感情って何?        
    4 怒ってはダメなのか?
    5 問題となる4つの怒り       
    6 怒りは第二次感情
    7 カッとなったときに待つテクニック
    8 私たちを怒らせるものの正体
    9 怒りの性質 etc.

    受講料 3,240円(税込)


    ワークブック
    ④アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座

    希望日に出前開催可能です。2名以上で開講可能。
    アンガーマネジメント入門講座の内容に加え、子供(5歳~12歳程度)
    のためのアンガーマネジメントの13コのワークの進め方、教え方を学ん
    でいただきます。
    認定後は「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として、
    協会指定のワークブックを用いて、子供たちに感情教育のインストラクター
    としてアンガーマネジメントを教えられるようになります。

    ※プログラムは4時間となります。

    受講料 21,600円(税込) 認定料10,800円(税込)

    申込フォーム

    <平成29年後半の出前講座>
    ・(株)ソルド就労支援セミナー ・奥州市江刺区 社会福祉法人聖愛育英会 法人セミナー
    ・岩手県教育委員会教職員課主催生徒指導スキルアップセミナー(管理職・中高職員・小学校職員)
    ・花巻市立石鳥谷中学校PTA研修会 ・県立盛岡第三高校校内研修 雫石町立上長山小学校家庭教育セミナー
    ・(株)しらゆり受験セミナー ・カナンの園法人職員研修 ・大槌町立大槌学園セミナー
    ・岩手町立一方井小学校家庭教育セミナー
    <参考図書>

    sikarihonn
  • 盛岡広域地区学校給食センター等連絡協議会様研修会(会長:紫波町学校給食センター藤尾所長様)
    (紫波町・矢巾町・滝沢市・雫石町・岩手町・八幡平市・葛巻町)

  • すぐできる「怒り」解消法
  • 怒りの構造=攻撃性∔不快感からできている。(NHKあさいち6月放送より)
  • 攻撃性への対処方法 ①攻撃姿勢を変える(少し横になる。仰向けにねる)
  • ②甘い物を口にする(血糖値を少し上げる) ③口角を上げる ④深呼吸する ⑤背伸びする
  • 不快感への対処方法=思い出し怒りへの対処対処方法
  • ①自分を外部化して客観視する。
  • ・コーピングマントラ(そういう考えもあるか)
  • ・価値観の書き換えをする(大丈夫、、最悪ではない。まだ、いい方だ。)

6秒

  • ◆アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まったアンガー(イライラ、怒りの感情)をマネジメント(上手に付き合う)ための心理教育です。
    アメリカでは、ビジネスパーソン、政治家、弁護士、医師、スポーツ選手、俳優や、職業にとらわれず、実に様々な人達がよりよい生活や仕事、人間関係を手に入れる為に技術を取得し「アンガーマネジメント」をしています。

    ◆自分の怒りが起こる原因は一体どこからなんだろう?
    アンガーマネジメントを学ぶ事によって、自分自身の怒りを理解し、コントロールしたり、癒したり、ポジティブなものへ変換させたり、自分の中でたくさんの変化が生まれ、感情がさらに豊かになり、職場での問題解決や夫婦や友人、人間関係全般、自分の周りに関係するあらゆる物事に良い循環が生まれます。
    「自分のイライラした感情をなんとかしたい」または、「怒りの感情とうまく付き合って良い方向に物事をもっていきたい」とお考えのあなたに、アンガーマネジメントは必ずお力になれます。

    kireru

    ◎昭三先生のアイーナ講座案内(アンガーマネジメントとやさしい心理学講座・交流分析)
  • 資格をいかし、あなたも起業してみませんか。
  • ◆アンガーマネジメント協会のサポートが充実しています。
  • キッズインストラクターとして活用できる
  • パンフレット作成ツールが完成しています。
  • (以下の実例です。会場等を記入して開講可能です)
  • キッズ講座の開催事例です。(事例紹介)北上子育てネット様 Facebookでママでも起業できます。
  • amtirasi
  •  *イライラ・・怒りのもととなる自分の価値観分析します。申込みページへリンク。
     *スマートフォン、PCから簡単に申込み可能です。。アンガー診断紹介ページへ
  • ワークブックキッズ本
  • 仙台・東京までの交通費で受講可能な講座です。
  • 料金は全国一律です。講師の人生経験・職場経験、失敗事例に学ぶことが可能です。
  • ◆アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座は、子どもとのかかわり方を学びます
  • ◆子どもにアンガーマネジメントを指導できる資格取得講座とは?
    ・子どもの感情理解教育の資格です。
    ・教員・養護教諭・児童厚生員・保育士・塾講師等必須講座です。
    ・被災地の子ども達に寄り添う資格を取得し、ストレス軽減に活かしましょう。
    <受講者の感想から>・・・・今後の研修講座にいかして行きます。
    ・山形県から参加のMさん(女性小学校教員)
    高橋先生の教員時代の貴重な体験談もお聞きでき、さらに具体的なワークのイメージも持ちやすくなった。
    山形から参加して本当に良かったです。仕事や家庭にいかして行きたい。
    ・疑問点:仕事と家庭で同じようにアンガーマネジメントのスキルが使えるのか?
    学校の子どもと自分の子ども、同僚と夫では、家族のほうにきつく当たって後悔することが多いです。
    ・盛岡市かた参加のSさん(男性福祉関係専門学校生)
    子どもへの実践事例がとても多くわかりやすかった。就職試験の大きな武器になりました。
    ・疑問点:愛着障害児への対応方法を詳しく知りたい
    「別れ道」ルールで冷静な判断ができず失敗してしまった時どのように対処すればよいか知りたい。


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