さつきが丘テニスクラブ
《　更新　⇒　 17:08 23/08/01　》
（会員制のサークルなので　⇒ゲストは要事前連絡です。）

▲目次画面

（▲クリック拡大：リサイクル西方から、畑の｢皇帝ダリア｣を前景に-08/11撮影：hat.t）　

《2023年8月》　


○三角町当選＆追加：26日回分。（7/12）
○花島2日回分当選。(7/8）
月　日曜（T）
０９時-１１時		（U）
１１時-１３時		（V）
１３時-１５時		（W）
１５時-１７時		備　　考
8/03木-三角町（NogF)三角町（OchiF)--
8/05土三角町(Horf)三角町(Nak-yF)---
8/06日---三角町（NogF)
（→ミニテニス）		-
8/07月三角町（NogF)三角町(Nak-yF) ---
8/10木-三角町（HorF)三角町（NogF)--
8/11金-三角町（OchiF)- --
8/12土--三角町（OchiF)
花島（Hat分）		三角町(Ochif)-
8/14月三角町（HorF)----
8/17木-三角町（Nak-yF)三角町（NogF) --
8/19土-三角町(HorF)三角町（OchiF)
花島（Kan分）		--
8/20日三角町(NogF)
（→ミニテニス）		----
8/21月三角町（NogF)----
8/24木-三角町（OchiF)三角町（Nak-yF) --
8/26土-三角町(Nak-yF)三角町（OchiF)
--
8/28月三角町（HorF)----
8/31木-三角町（Nak-yF)三角町（HorF) --

★花島当選者（Hat、Kanさん）、当日コート処理お願いします。（7/09）
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《参考》
【花島　出席表】→以下クリックすれば、8月出席表が出ます。
★　PC/スマホから
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＝　定時活動日の《練習日プログラム（Hor式）》　＝

●目的： コントロールの向上。
●参加者： 1人以上で可能な内容です。（計2時間）
●コート区分： コート半面を9分割し、ネット側からベースラインへそれぞれ@AB、こちら側からコート全体を縦に左・中・右と区分する。）

T： フォアハンド（デュースコート側から打つ）：（計1時間）

○ストローク： （各15分→30分）
・クロス： 狙いは、相手コート左Bを、3球持って右BA@と前に詰めて移動しながら狙って打つ。（人数が多ければ、順番に打ち続ける。）
・ストレート： 狙いは、相手コート右Bを、3球持って右BA@と前に詰めて移動しながら狙って打つ。（人数が多ければ、順番に打ち続ける。）
○ロブ： （各15分→30分）

・ロブ・クロス： 狙いは、相手コート左Bを、3球持って右BA@と前に詰めて移動しながら狙って打つ。（人数が多ければ、順番に打ち続ける。）
・ロブ・ストレート： 狙いは、相手コート右Bを、3球持って右BA@と前に詰めて移動しながら狙って打つ。（人数が多ければ、順番に打ち続ける。）

U：バックハンド（アドコート側から打つ）： （計1時間）

☆上記フォアハンド（デュースコート側）と同じ内容を、バックハンド（アドコート側）で行なう。
（11/06/03）

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★　『ミニテニス』（特別ルール）　設定・追加：

●サービスエリア内有効のテニス。
　○サーブはワンバウンドさせてから。
　○有効返球はノーバンド、ワンバウンド、さらにツーバウンド（ただし、返球前に、ツーバンと発声する。）も可能とする。
　○これ以外は、通常ルール。
（23/02/25）

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《練習日時間割（現行）》　↓ 　/　《サーブ＆ボレー基本練習メニュー》　↓　

《注：参加者少等の都合で、直前にコートキャンセルの場合もあります！！ ⇒特に練習日で有料コートの場合、事前に事務局（携帯）に確認ください。》